Foto: Site Remédio Caseiro
O que fazer quando a balança nos mostra que estamos engordando? E quando
percebemos que nosso metabolismo está lento? Logo colocamos a culpa na
Tireoide. Assim, começamos a busca pelo peso que um dia foi o ideal. Nesse
longo caminho encontramos empecilhos e armadilhas, porém, todos podem levar uma
saborosa e duradoura conquista. São hormônios, neurotransmissores cerebrais,
cobranças sociais, família, excesso de trabalho, enfim, todas as conspirações
contra um peso saudável. E nessa fase de emagrecimento, o que fazer?
Fases distintas e relevantes fazem
parte desse processo que se inicia ao perceber que algumas coisas mudaram, que
as roupas não servem mais e a autoestima, essa, se perdeu e a saúde não é mais
a mesma. Após essa percepção e diversas sensações, vem a busca pelo
"milagre" e a corrida em busca da melhor "dieta", a grande
salvadora. E todas são feitas: a
metabólica, a termogênica, a do abdômen, mediterrânea, da lua, da
sopa, das calorias, e também a dieta da moda, não poderia faltar.
Com sucesso parcial e temporário e
em busca de algo mais, talvez também um milagre, pensa-se na ajuda de um
médico. E momento tão triste ocorre quando o profissional que buscamos para o
tal milagre explica dizendo que não se trata apenas de excesso de peso, de um
simples emagrecimento, mas sim de uma doença e, pior ainda, crônica e
recidivante (reaparecimento de uma doença após convalescido de um primeiro
acometimento). Que horror! Partimos para outro médico, que poderá sim entender
o problema de maneira mais amena; nada de doença; nada de riscos à saúde; nada
de complicações; afinal, emagrecimento é apenas e simplesmente emagrecimento.
Ir a outro profissional para mais exames laboratoriais, para quê? Anemia,
colesterol alto, glicemia alterada, não pode ser, não é isso que se busca! Mais
uma dieta, dessa vez a dieta da moda atualizada, dará certo! Alguns dias e o
efeito platô aparece, não há mais perda de peso, agora sim, outro médico. Desta
vez são exames de imagens. Imagens? Apenas para o emagrecimento? E o resultado:
gordura no fígado em grau acentuado.
Diante da complexidade do quadro e a
reunião de todas essas alterações, por evidente, que tudo começa a mudar,
principalmente o pensamento de que o emagrecimento é algo que envolve
muito mais. Emagrecer não é apenas eliminar peso na balança, mas conquistar
hábitos de vida, educar-se na alimentação e na prática de exercício físico,
combatendo e tratando as doenças associadas e a fome emocional. É um
esforço conjugado que envolve muitos comportamentos e hábitos que se interligam
positivamente no nosso cotidiano. É como habituar-se à prática do bem e do
justo com o nosso organismo, que vai agradecer e nos proporcionar uma vida
longa e saudável, com qualidade, vigor, resistência e muito amor, tudo na
medida certa dos nossos desejos e aspirações. Não mais, não menos. Deus abençoe a todos para redobrar a força de
vontade de cada um e com energia suficiente para melhor cuidarmos de nós mesmos
e do instrumento que, maravilhosamente e à sua perfeição, Ele criou: o Corpo
Humano.
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